Dopo le feste corsa o cyclette per smaltire
27 dicembre 2017, ore 09:54
Bastano 25 minuti in una settimana continuata di attività aerobica
Venticinque minuti di sport al giorno per una settimana continuata bastano per smaltire pranzi e cenoni delle feste in vista del Capodanno. Cyclette o corsa sono un buon metodo per fronteggiare gli abusi alimentari.