Sport, ricerca americana, il tennis fa vivere più a lungo
06 settembre 2018, ore 13:25 , agg. alle 14:41
Uno studio ha calcolato l'effetto dell'attività fisica sull'uomo, bene gli sport di squadra, meno le palestre
Per vivere di più occorre giocare a tennis. Lo dimostra una ricerca del Saint Luke’s Mid America Heart Institute di Kansas City (USA), i cui risultati sono stati diffusi oggi. Dallo studio si evince come il tennis sia lo sport che aggiunge più anni alla vita dell’uomo. Bene anche gli sport di squadra, meno le palestre. A firmare la ricerca, tra gli altri, James O’Keefe.
Il campione della ricerca sono 8577 persone, uomini e donne danesi, che hanno portato a individuare gli effetti sulla longevità delle diverse discipline sportive. I risultati, pubblicati su sito di Mayo Clinic Proceedings, hanno eletto il tennis come capofila. Infatti regalerebbe a chi lo pratica ben 9,7 anni in più. In classifica, però, c’è anche il badminton, con 6,2 anni, il calcio con 4,7, il nuoto con 3,4 e, fra gli altri, il jogging con 3,2. Un po’ meno bene, secondo lo studio, le attività da palestra, gli esercizi con pesi e tapis roulant permettono di guadagnare solo 1,5 anni.