Nicolettando, i lavori di casa come in palestra

Leggo ora che uno studio della McMaster University del Canada è emerso che dedicarsi ai lavori domestici cioè spolverare fare il bucato stirare lavare pavimenti ecc produce gli stessi effetti che andare in palestra. Bastano 30' al giorno di pulizie per la forma fisica. Inoltre mettere ordine in casa ci aiuta ad essere più creativi e a produrre più serotonina.